15元一周菜譜

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

大葷

走油肉

青椒回鍋肉

東坡肉

肉糜蒸蛋

紅燒大排

蝦仁炒蛋

糟溜魚片

雪菜白瓜子魚

蹄髈花生米

魚香肉絲

鹽水鴨

椒鹽大蝦

香辣蟹

蘿卜燉牛腩

脆皮雞

小葷

家常豆腐

素腸洋蔥肉片

紅燒素排

茭白肉絲

花菜肉片

蒜黃炒蛋

西芹臘肉

萵筍臘腸

蝦仁豆腐

白菜肉絲

素菜

蠔油生菜

花菜胡蘿卜

刀豆土豆

紅燒冬瓜

雙色西葫蘆

麻辣豆腐

重油青菜

蔥油黃瓜

清炒杭白菜

青椒土豆絲

蔥油海帶

香菜拌云絲

雪菜筍絲

開洋冬瓜

青椒豆芽

湯

酸辣湯

香菜豆腐羹

羅宋湯

蘿卜小排湯

三鮮湯

水果

圣女果或酸奶

芒果或冰紅茶

黃桃或冰糖雪梨

香蕉或酸奶

蜜桔或匯源果汁

提供三大葷兩小葷三素菜，選擇兩大葷一小葷兩素菜，水果飲料二者選一

注：蔬菜、水果按根據季節變化更換，每周1~2次小炒（炒面、炒河粉、炒年糕）